孕期饮碳酸饮料致胎儿畸形

2019-01-05 23:13

孕期饮碳酸饮料致胎儿畸形



  准妈妈孕期能喝碳酸饮料么?市面上的饮料有很多,碳酸饮料是常见的一种,如可口可乐,雪碧,芬达等都属于碳酸饮料,味道独特深受大家的喜欢,但是提醒准妈妈,孕妈是不能喝碳酸饮料的。下面就为大家说说孕妈喝碳酸饮料的危害。

  碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

  碳酸饮料中最大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高的准妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症、需要剖腹产的几率会增加。另外,准妈妈在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受细菌、病毒感染,不利优生。

  碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

  事实上,碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因,只是含量较咖啡、红茶相比低了很多,因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的,而且它还会致使子宫收缩。

  柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气,以至于最后形成碳酸水。虽然这不是孕妇禁止食用的,但是其中含有一定盐分,如果孕妇摄入过量的盐分,就会增加胃的负担,还会造成脚的浮肿。

  其 实我们可以在网络上看到很多关于“孕妇是否可以喝汽水”类似的话题讨论,很大一部分是准妈妈禁止喝碳酸饮料。虽然我们在上文中也提到了孕妇喝碳酸饮料对健 康不利,不过并非准妈妈一口都不能喝。只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康,对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量。

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